2019

2019

2018

Thai Yoga Massage Seitenlage

Thai Yoga Massage Energielinien

Thai Yoga Massage Basic

Alexander Orth

Alexander Orth


2018

Hands On -  Die Kunst der Berührung


2018

Chair-Massage


2016

Osteopathie, Faszien - Yoga - Praktiker

Osteopathie & Pranayama

Osteopathie - Yoga - Massage

Nervensystem & Chakren 

Yoga bei Bandscheiben und Nervenschäden


2013 - 2016

Classic-Pilates auf Rollen / Pilates mit Ball

Classic-Pilates Flow / Reformer on the Mat


2012

Back Gym

Präventives und rehabiltivies Training für die Schulter

BLS (Basic Life Support) AED

Pilates auf dem Reformer


2011

Shaolin Qi Gong & Chan Meditation

Flexi Bar Basic


2010

Chakra & Psyche

Aerostep im Groupfitness

Pilates Expert Modul / Standing

Pilates Expert Modul / Kleingeräte

Pilates Expert Modul / Senioren

Pilates Expert Modul / Diagnostik & Trainingskonzeption

Körperhaltung & funktionelle Ausganspositionen

Mat Class Pilates Diplom Lehrgang


2009

Grundlagen des Pranayama

Bewegung & Ernährung

Yoga Nidra I & II, der Schlaf des Yogi

Yoga und unser Verdauungssystem


2008

med.Yoga modifizierte Rishikesh Reihe

Sivanada Yoga nach Swami Sivananda

"Hormonelle Yogatherapie" nach Dina Rodrigues

Helen Müller

S.Ottenbacher

S.Ottenbacher


2005 - 2008

diverse Yoga - Weiterbildungen

S.Ottenbacher


2004

Yoga mit Clive Radda / ZH