dipl. Ayur-Yoga Lehrer
zert. medical Yoga Coach (MYA)
zert. med. Yogatrainer MR
zert. Meditationskursleiter
zert. Thai MasseurYoga
dipl. Mat Class Pilates Expert
dipl. Mat Class Pilates Instructor
Durch das Unterrichten und die Selbstreflexion erweitere ich kontinuierlich mein Wissen und meine Fähigkeiten. Ebenso ermöglicht das Wissen aus Büchern ein besseres Verständnis, um Theorie und Praxis effektiv zu verknüpfen. Dieser kontinuierliche Lernprozess ist nicht nur ein beruflicher, sondern auch ein persönlicher Weg, der mich formt und inspiriert.
Die Teilnehmer an meinen Kursen sind genauso Lehrer für mich, wie ich es für sie bin. Während ich mein Wissen weitergebe, lerne ich ebenso viel von ihnen. Diese wechselseitige Lehr- und Lernbeziehung bereichert nicht nur ihre Erfahrungen,
sondern vertieft auch mein eigenes Verständnis und eröffnet neue Perspektiven.
Es ist faszinierend zu sehen, wie der Austausch von Ideen und die Zusammenarbeit ein dynamisches Lernumfeld schaffen, in dem alle Beteiligten wachsen können.
2018 - 2019
2016
Thai Yoga Massage
Medical Yoga Coach / Med. Yoga Academy, Berlin / Zertifikat
2019
2019
2018
Thai Yoga Massage Seitenlage
Thai Yoga Massage Energielinien
Thai Yoga Massage Basic
2016
Osteopathie, Faszien - Yoga - Praktiker
Osteopathie & Pranayama
Osteopathie - Yoga - Massage
Nervensystem & Chakren
Yoga bei Bandscheiben und Nervenschäden
2013 - 2016
Classic-Pilates auf Rollen / Pilates mit Ball
Classic-Pilates Flow / Reformer on the Mat
2012
Back Gym
Präventives und rehabiltivies Training für die Schulter
BLS (Basic Life Support) AED
Pilates auf dem Reformer
2010
Chakra & Psyche
Aerostep im Groupfitness
Pilates Expert Modul / Standing
Pilates Expert Modul / Kleingeräte
Pilates Expert Modul / Senioren
Pilates Expert Modul / Diagnostik & Trainingskonzeption
Körperhaltung & funktionelle Ausganspositionen
Mat Class Pilates Diplom Lehrgang
2009
Grundlagen des Pranayama
Bewegung & Ernährung
Yoga Nidra I & II, der Schlaf des Yogi
Yoga und unser Verdauungssystem
2008
med.Yoga modifizierte Rishikesh Reihe
Sivanada Yoga nach Swami Sivananda
"Hormonelle Yogatherapie" nach Dina Rodrigues
Helen Müller
S.Ottenbacher
S.Ottenbacher
2005 - 2008
diverse Yoga - Weiterbildungen
S.Ottenbacher
2004
Yoga mit Clive Radda / ZH